あったか☆トマトクリームシチューの画像

Description

トマトでいつもと違うクリームシチュー。
野菜たっぷり温まります。
野菜は根菜なら何でもOK。

材料 (4人分)

1枚(300gくらい)
1/2本
1個
1/4個
ニンニク
1片
バター
20g
大さじ2
白ワイン
50ml
400ml
塩胡椒
少々
砂糖
大さじ1/2
コンソメキューブ
2個

作り方

  1. 1

    ニンニクをみじん切りにしておく。
    鶏肉は一口大に切っておく。

  2. 2

    野菜を切る。人参は厚めのイチョウ切り、玉葱はざっくり目のくし切り、かぼちゃ、じゃがいもは1口大に切っておく。

  3. 3

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    バターを鍋に入れ、弱火でニンニクを炒めて香りを出す。

  5. 5

    香りが出てきたら、鶏肉を強火炒める。焼き目がついたら、中火にして玉葱を炒める。

  6. 6

    玉葱がしんなりしてきたら、ブロッコリー以外の野菜をいれ、ざっくり炒める。

  7. 7

    油がまわったら、小麦粉を入れ、全体に小麦粉が回ったのを確認し、トマト缶と白ワイン牛乳を投入する。

  8. 8

    ぐつぐつとしてきたら、砂糖、コンソメキューブ、塩胡椒をして野菜類に火が通るまで煮る。

  9. 9

    根菜に火が通ったら、最後にブロッコリーを入れ、ブロッコリーに火が通ったら完成☆

コツ・ポイント

小麦粉はしっかり全体に行き渡るようにしないとダマになります。

このレシピの生い立ち

トマトクリームが大好きでそれに合わせたシチューを作ってみた。
レシピID : 3581887 公開日 : 15/12/20 更新日 : 15/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックHJB3B6☆
美味しかったです!
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ナナ嬢
残ってたカリフラワーで。彩り微妙だけど味はおいしいです♡

ありがとうございます!カリフラワー甘くて美味しいですよね

初れぽ
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jam1964
カレーの残りの豚肉で作ってみましたけど美味しくできました!

美味しくできたみたいでよかったです!