もやしとわかめとトマトのナムル♪の画像

Description

そのまんまです!もやしとわかめとトマトのナムルです(;^_^A冷蔵庫にあるもので作りました!

材料 (2人分)

1/2ふくろ
30ぐらむ
1こ
おおさじ1ぱい
○にんにく(みじん切り)
こさじ1ぱい
(調味料)
しょうゆ
おおさじ1/2ぱい
ごま油
おおさじ1/2ぱい
しょうしょう
すりごま(白)
おおさじ1ぱい

作り方

  1. 1

    写真

    トマトは湯むきをして、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    写真

    【1】のお湯でもやしをさっと茹でて、ザルにあげて湯切りします。

  3. 3

    写真

    ボールに○の材料を調味料を合わせます。

  4. 4

    写真

    生わかめは水洗いして水気を絞り、食べやすい長さに切ります。【3】に【1】、【2】、わかめを加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    写真

    器に【4】を盛り付けて、出来上がりです!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、簡単ナムル作りました(^o^)
レシピID : 359147 公開日 : 07/04/13 更新日 : 07/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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marumaro12
後一品に大助かりでした♡さっぱり美味しい♬また作ります(>ω<*

つくれぽありがとうございます!後一ピン気持ち分かります!

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++よつば++
もやしの代わりにきゅうりで☆我が家もふたごっちがいまーす♬

++よつば++さんありがとうございます^^双子ちゃん♪

初れぽ
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ナーリ
もやし1袋分で作ってぺろり完食してしまいました。また作ります~!

ナーリさんありがとうです^^完食嬉しいです!!お皿も素敵♡