トルコ料理☆白いんげん豆と牛肉の煮込み
Description
トルコの元祖家庭料理。
「クルファスリエ」
できたてのアツアツを黒胡椒のきいたバターライスと合わせると これぞトルコ♪
「クルファスリエ」
できたてのアツアツを黒胡椒のきいたバターライスと合わせると これぞトルコ♪
材料
(4人分)
250g
250g
2個(250g)
大さじ2~
塩
小さじ3/4~
バター
20g
オリーブオイル
大さじ1
600ml~
赤唐辛子フレーク
お好みで
■
サルチャは旨味が強く濃厚なトルコのトマトペーストです。お手持ちのトマトペーストで味が物足りなく感じたら、ペーストの量や塩分を調節したり、お好みで固形ブイヨンなど少々追加もokです。
作り方
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1
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玉ねぎをみじん切りに、牛肉を1.5cmくらいの大きさに切る。
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2
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バターとオリーブオイルを鍋に入れて溶かし、玉ねぎを弱火で透明になるまでゆっくりと炒める。
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3
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牛肉も入れて炒めた後、トマトペーストを絡める。
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4
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白いんげん豆と水を入れて中火で蓋をしてよく煮込む。
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5
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沸騰してお肉や豆がスープに馴染んできたら、塩を入れて数分さらに煮込む。
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6
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お好みで赤唐辛子フレークをかけて召し上がれ。
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7
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バターライスとの相性抜群♪レシピID : 1267306
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コツ・ポイント
牛肉は小さめにカット。
トマトペーストはメーカーによって濃度や塩分が違うのでお好みに調節してください。
水分が少なくなりそうだったら少量ずつ足します。
トマトペーストはメーカーによって濃度や塩分が違うのでお好みに調節してください。
水分が少なくなりそうだったら少量ずつ足します。
このレシピの生い立ち
トルコのソウルフード。
最もポピュラーな家庭料理です。
基本の作り方はだいたいどの家でも同じですが、微妙に材料が違います。我は青唐辛子(ピーマン)なしの玉ねぎた~っぷりが好み。
最もポピュラーな家庭料理です。
基本の作り方はだいたいどの家でも同じですが、微妙に材料が違います。我は青唐辛子(ピーマン)なしの玉ねぎた~っぷりが好み。