シーチキンあぶらみその画像

Description

材料さえあればすぐできるシーチキンあぶらみそをぜひぜひ

材料

1かん
三温糖
大さじ3から〜4
味噌
小さめおたま三杯くらいかな
本みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    みりん以外の材料をフライパンに。
    中火の弱めで混ぜるように炒めます。
    シーチキンの油も缶ごと入れるサラダ油はひきません。

  2. 2

    写真

    炒めてまもなく砂糖ザリザリもなくなり照りが出てきます。
    ここでみりん投入。

    味をみます。

    甘めが良ければ砂糖を追加

  3. 3

    しばらく弱めで炒めて完成です。

コツ・ポイント

分量はあくまでも目安です。
使うお味噌で変わると思います。
味をみながら調節してください。

このレシピの生い立ち

育ち盛りの応援食です!おにぎりや、大盛りご飯、お弁当に、添えるだけでモリモリ食べてくれますよ(*^^*)
レシピID : 3601554 公開日 : 16/01/03 更新日 : 16/01/03

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