簡単で絶品!本格的な地中海アクアパッツァ

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Description

祝☆話題入り!簡単でとっても美味しい、地中海風アクアパッツァです

材料 (2〜3人分)

1パック
エビ・イカなどの魚介類
あれば適量
1/2パック
1/2パック
あれば輪切り2,3枚
ニンニク・ショウガ
各1片
【調味料】
白ワイン
1/2カップ
1/2カップ
コンソメ顆粒
ひとつまみ
しょうゆ
小さじ1
塩・コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ・魚の表裏に塩(分量外)を振り、5分程度おき、出てきた水分をキッチンペーパーで拭く。

  2. 2

    ・アサリは砂抜きをする
    ・ニンニクとショウガはみじん切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクとショウガのみじん切りを入れて弱火で熱する。

  4. 4

    香りが立ったら、魚を皮目から焼き、焼き目がついたらひっくり返して両面に焼き色をつける。

  5. 5

    砂抜きしたアサリ、魚介類(エビ、イカなど)、トマト、しめじを魚の周囲に散らし、ローズマリーとレモンを乗せる。

  6. 6

    ワイン、水、コンソメを入れてフライパンに蓋をし10分中火にかける。最後に塩・コショウ・しょうゆで味を整えれば完成です。

  7. 7

    クレイジーソルトを振るとまた違う複雑な味わいに。
    クレイジーソルト、レモン、香草はなくても十分美味しく出来上がります。

  8. 8

    2016.4.11 話題入りしました!
    つくれぽ送ってくださった方々に心から感謝です♡

コツ・ポイント

魚介・トマト・ハーブ・オリーブオイルなどの食材の旨みをギュッと濃縮したアクアパッツァ。簡単で豪華な地中海料理の代表です。蓋をして10分で豪華なアクアパッツァが完成!オリーブオイルと魚の組み合わせで悪玉コレステロールを撃退しましょう。

このレシピの生い立ち

簡単で豪華な、自慢の一品です!
レシピID : 3616496 公開日 : 16/01/11 更新日 : 19/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クックVNZV99☆
ズッキーニも追加して 美味しく頂きました。
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雪だるまんま
いとよりで作りました。とても美味しくできました。ありがとう
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ショコラʚ◡̈⃝ɞ
白ワインなかったので45ccの料理酒で替えてみました。初めてでしたが美味しい♡リピ確定です!!
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おじさんず◇キッチン
旨みが凝縮された、アクアパッツァで一番好きなレシピです。美味しかった♪