冬野菜の南蛮漬けの画像

Description

お野菜だけなのに満足感のある1品です。

材料

10センチ
1本
生姜(みじん切り)
お好み
☆酢
カップ半分
☆醤油
カップ1/3
☆酒
大さじ4
☆砂糖
大さじ4
揚げ油
適量
小麦粉、片栗粉
1対1

作り方

  1. 1

    根菜は厚めに切る。
    ブロッコリーはしっかり水分を取る。

  2. 2

    片栗粉と小麦粉の衣をまぶして揚げる。ブロッコリーは素揚げに。

  3. 3

    ☆の材料を混ぜてレンジで1分ラップなしで加熱し砂糖を溶かしておく。

  4. 4

    3が冷めたら生姜を混ぜておく。

  5. 5

    揚げた具材を4とざっくり混ぜてタッパーに入れて完成。

コツ・ポイント

ブロッコリーは跳ねるので怖い方はアスパラなどに変えてもいいです。南蛮漬けのタレは好みなので家庭の味にしてもいいですね。好みで里芋などもおいしいですよ。カボチャ、サツマイモも。衣がふやけるので、それが嫌な人は素揚げで漬けてください。

このレシピの生い立ち

根菜の常備菜に。
レシピID : 3627371 公開日 : 16/01/17 更新日 : 16/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックJQJZIF☆
レンコンがたくさんあったのでレンコンのみでおいしくいただきました

レンコンだけもおいしそうですね。ありがとうございます。

初れぽ
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たつこぶた
酢の料理が苦手な主人にも大好評でした!またリピします。

ありがとうございます。根菜で体にも優しいですよね。