我が家の常備品☆ツナそぼろ
レシピID :363508
おにぎりやお寿司に入れると美味しいです！作り置きしておくと便利ですよ♪
話題入りありがとうございます！
話題入りありがとうございます！
材料
| ツナ缶 | 大１缶（小なら２缶） |
| しょうゆ | 大さじ２ |
| 砂糖 | 大さじ１ |
| みりん | 大さじ１ |
| 酒 | 大さじ１ |
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1
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ツナはざるに入れて油をしっかり切っておく。（開けたツナ缶のふたで押すと便利です）
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2
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鍋に調味料を入れ、ツナも入れる。大きなかたまりがあればここでつぶしておく。（まだ火にかけない）
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3
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火にかけ、お箸４本位でかき混ぜながら水分がなくなるまで炒める。（かたまっているところはお箸でつきながら）
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4
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2008.6.28話題入りさせていただきました。ありがとうございました♪
コツ・ポイント
お箸は２本より４本位使ったほうがかき混ぜやすいです。強火だとこげてしまうので、中火くらいで様子を見ながら炒めてください。おにぎりにする時間がなければ、そのままご飯にのせて食べても美味しいですよ！保存は冷蔵庫に入れてくださいね。すぐに使わないときは冷凍もできます。
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
14件
(13人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
ちぱるのママ気に入ってもらえて嬉しいです☆簡単なのがいいですよね♪
ご飯に合いますよね！お弁当にもグ～！です。つくれぽありがとう
ふぁぶllゴマも入れると美味しそうですね♪つくれぽありがとうございます
+ちぃ+気に入ってもらえて嬉しいです♪つくれぽありがとうございます♪
ぱみ野菜入りもいいですね～♪りぴとっても嬉しいです（＾－＾）
ちばたま気に入ってもらえて嬉しいです☆つくれぽありがとうございます♪
ゆうきんぐお誕生日おめでとうございます☆何度も作ってもらえて嬉しい～♪
ともみるきぃお弁当の入れてもらえて嬉しいです♪つくれぽありがとうです＾＾
このレシピの生い立ち
作成日:07/04/22
かなり前に教えてもらったものです。娘はおにぎりの具に必ずこのそぼろをリクエストするほどお気に入りです♪
簡単リンク
レシピに直接リンクが貼れます
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お久しぶりです！お元気ですか？
夏休み、パパさんの所へ来たのですネ！
そしてシーも！ご家族で楽しい夏休みになって良かったね^^！
ずっとずっと作りたかったツナそぼろ！
とっても美味しかったです！！丼にして食べました^^
子供達もモリモリ食べてくれたよ♪
また作りますね！！
美味しいレシピをありがとう！
・・・そうそう♪のりとるさんのコーンミールパン、美味しかったでしょう^^？！
ぱみさんも楽しい夏休みを過ごされてましたね（＾－＾）
ツナそぼろ、作ってくれてありがとう！！！
丼にしてもいいよね～。卵や海苔も入ってすごく美味しそう～。
子どもが喜ぶ味かも・・・・我が家でも子どもに人気です（＾＾）
また、ぜひ作ってね！
のりとるさんのコーンミールパン、ぱみさんのつくれぽを見て作りたくなったの！とっても美味しかったわ～。ぱみさんのおかげ、ありがとう～♪
こんばんは^^！ とってもお久しぶりで・・・ご無沙汰しちゃって、ごめんなさい・・・！
ツナと一緒にご飯がもりもり食べたいなぁと思ったのだけど、ツナが小さいの１缶しかなくて、人参も一緒に作ってみました。
これとご飯で、大満足！とっても美味しくいただきました。
どうもありがとう！
・・・少し、気がかりですが、調子はどうですか？
お元気に過ごされていたら、嬉しいです・・・！
こちらこそごぶさたしています！
美味しそうなつくれぽありがとうございます。人参入りとっても美味しそう～！！野菜入りもいいですね。今度私もやってみます（＾＾）
心配かけてごめんなさいね。メッセージとても嬉しかったです（＾＾）
今はクックではちょっとのんびりしているところです（＾＾）
ぱみさんのつくれぽに元気をもらいました！！ありがとう♪
ｐｅｋｏmama ちゃん、つくれぽどうもありがとうございました
(*￫‿￩*)
少しご無沙汰でごめんなさいね(シ_ _)シ
ｐｅｋｏmama ちゃんの日記、私も心配です。。大丈夫でしょうか？
ｐｅｋｏmama ちゃんは中１の息子ちゃんがいらして、我が家の３男と
同じ年なんですものね❤
同級生のママみたいな、また更に親しみ感じてます☆
私も今年に入って、クックでの参加がかなり減っていたりしたんですよ。
マイペースで過ごせるのがクックの良いところでもありますものねo(^o^o)(o^o^)o
ゆっくりｐｅｋｏmama ちゃんのペースでお過ごし下さいね｡o.ﾟ｡(･ェ･｡`人)｡o.ﾟ｡
本当に毎日いろ～んな事でいろいろありますよね・・・、我が家もそうですからお察しします(シ_ _)シ
また、そのうちおしゃべりしましょうね
(从ﾟー^)☆(^ーﾟ从)
茄子とっても美味しかったです！我が家の定番にさせていただきま～す。
ご心配ありがとうございます。
なんとかボチボチやってます・・（笑）
キョクさんの日記楽しく読ませていただいてますよ。子育ての先輩としてまたお話聞かせてくださいね！
コメントありがとうございました～♪