冬野菜たっぷり♪和風明太子パスタ
作り方
コツ・ポイント
パスタと一緒に野菜を茹でれば時間も短縮、光熱費も節約!
このレシピの生い立ち
<よりみち2016.2月号 健康パワーアップレシピ>
冬の緑黄色野菜といえば小松菜。鉄分やカルシウムはほうれん草以上!れんこんも冬の代表的な野菜でビタミンC、カルシウム、鉄などのミネラルもたっぷり。冬野菜たっぷりの健康パスタです(作:もち)
冬の緑黄色野菜といえば小松菜。鉄分やカルシウムはほうれん草以上!れんこんも冬の代表的な野菜でビタミンC、カルシウム、鉄などのミネラルもたっぷり。冬野菜たっぷりの健康パスタです(作:もち)