ふっくら艶やか♡鶏レバーの甘辛味噌煮

ふっくら艶やか♡鶏レバーの甘辛味噌煮の画像

Description

レバーはふっくら柔らか、タレが良く絡み美味しい、甘辛い味噌ベースの簡単煮込みです(^^*)おつまみやお弁当、鉄分補給に。

材料 (2人分)

200〜250g
★酒
大匙3
★味噌
大匙1
★砂糖、みりん
大匙1〜1.5
★おろし生姜、鶏ガラ顆粒
小匙1/2
醤油
小匙1

作り方

  1. 1

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    レバーを一口大に切り、下処理してから水切りしておきます。下処理は、こちらを参考にしてください↓
    ID:5423408

  2. 2

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    小鍋に沸騰した湯にレバーを投入し、お湯が再沸騰したらザルにあけ流水でサッと洗います。

  3. 3

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    小鍋に★を煮立てて

  4. 4

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    レバーを戻し入れます。グツグツ煮立てて水分をとばしていきます。中火〜やや中火でOK。7〜8分煮たら

  5. 5

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    最後にタラっと醤油を回し入れて混ぜ、タレが照りっと煮詰まれば出来上がりです♡時々混ぜて、焦げないよう注意(*^^*)

  6. 6

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    レバニラ♡ ID:3623025
    レバーパテ♡ID:2737580

コツ・ポイント

レバーは血抜きの下処理をしっかりとすること。サッと下茹ですることで、ふっくらと柔らかく仕上がります。
定番の醤油ベースではなく、味噌ベースでこっくりと。

このレシピの生い立ち

レバーといえばレバニラをいつも作っていましたが、おせちについていたレバー煮が美味しかったので作ってみました。
レシピID : 3656691 公開日 : 16/02/01 更新日 : 19/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (29人)
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四谷わかば
最近元気ないのは鉄不足だと思って久々に買いました。レバーに味噌って発想が私にはなかった。素晴らしい。そして美味しい!
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のんびりさんA☆
臭みもなくとってもふっくら!美味しく出来ました。ありがとうございます。
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たまこかあさん
レバーがふっくら!味噌味もたまりません。レバー以外に砂ずり、こんにゃく、人参、ブナピーを入れて、青ネギと七味をかけました。
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kinkinsan
初めて味噌味に挑戦。美味しく鉄分取れて満足です♪