アマランサス 入り 豆乳寒天豆腐の画像

Description

豆乳豆腐に変化をつけるため、アマランサスを投入しました!アマランサスが下にたまり噛み応えある豆乳寒天になりました。

材料 (茶碗蒸しの器1個分)

成分無調整豆乳
250cc
小さじ2
醤油
適宜

作り方

  1. 1

    豆乳とアマランサスを鍋に入れ沸騰したら、6、7分そのままかきまぜながら混ぜる。

  2. 2

    アマランサスがふっくらしてきたら寒天を入れ1分溶かしながら混ぜる

  3. 3

    器に入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    お醤油をかけて食べて下さい。
    ワサビなんかも合うと思います。

コツ・ポイント

アマランサスがふっくらしたら、寒天を入れて下さい。
アマランサスは、別の鍋で10分茹でて、寒天を入れる直前にまぜてもいいのですが、面倒なので最初から入れて沸騰させました。

このレシピの生い立ち

中途半端に豆腐が残っていたので、朝用の豆腐を作ろうと思い、ちょっと変わったものを入れようと言うことでアマランサスを。噛み応えあるので、お腹もふくれるのでダイエットにもいいも。
レシピID : 3666366 公開日 : 16/02/05 更新日 : 16/02/05

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