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シラス★めかぶ★お粥

シラス★めかぶ★お粥の画像

Description

風邪・病気・ダイエットの時にはお粥！
簡単＆時短で作れることも重要なポイント♡

材料

ご飯
100g
水
200ml
★昆布茶(粉末)
小さじ1/4
★めかぶ
30~40ｇ（1パック）
★しらす
大さじ2
青ネギ(小口切り)
適量

作り方

  1. 1

    鍋にご飯と水を入れ火にかけます。沸騰したら弱火に。

  2. 2

    ★材料を加え、かき混ぜながら煮詰めていきます。

  3. 3

    水気がお好みの量になった頃に火を止めます。

  4. 4

    器に３のお粥を盛りつけ青ネギを散らしたら出来上がり。

コツ・ポイント

なしっ(‾▽‾)

このレシピの生い立ち

A型インフルエンザに感染|дﾟ)
皆様のお粥レシピに助けられながらも、買い物に行けない状況(/_;)
皆様のお粥レシピにインスパイアされつつ冷蔵庫にある材料で簡単に作れるお粥を作ってみました。
レシピ考案どころじゃない！休息っΣ(ﾟДﾟ)
レシピID : 3670237 公開日 : 16/02/07 更新日 : 16/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2018年8月1日
写真
☆梅ちゃん☆
梅干しIN！美味し過ぎます！

夏には梅干INでサッパリもEですねー！れぽ有難う(^-^)

2018年7月5日
写真
ﾋﾟﾛﾐ♡
シラス抜きでごめんなさい(*∩ω∩) 昆布茶で簡単♪美味しかった

次回は是非しらす入で～(@^^)/~れぽありがとうございます

2016年2月14日
初れぽ
写真
YUKIKI☆
黒豆雑穀米で色悪謝！めかぶとろんしらすの塩気もめちゃ好き♡

とろん好き？私も♡黒豆雑穀米なら益々栄養豊富だ(ﾟ∀ﾟ)！！

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