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鶏胸肉を薄〜く削ぎ切りし、白ワインに10分〜30分ほど漬けておく。キャベツ、きのこ、ピーマンをざく切りにする。
漬けたらキッチンペーパーで水気を取り、薄力粉をまぶす。
フライパンにオリーブオイルを入れ中火強くらいで鶏肉に塩コショウを振り、こんがりするまで両面焼く。
キャベツ、きのこを入れてさらに焼く。キャベツがフライパンから溢れる場合は蓋をして中火にして蒸し焼き。
キャベツがしんなりしたらケチャップを入れてさらに炒める。ケチャップがとろっとするまで炒める。
ピーマンを入れてさらに炒めてピーマンに火が通ったら完成!