巣ごもりスコッチエッグ(肉団子かつ)
Description
イースターに★うずら卵入りのスコッチエッグ。たっぷりのキャベツで巣ごもりにしました。お弁当や作り置きにも♪
材料
(2~3人分)
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スコッチエッグ
200g
1/4粉
★塩・こしょう
適量
少々
パン粉
適量
サラダ油
適量
適量
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ひよこの飾り(お好みで)
1個
2粒
作り方
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1
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うずら卵は、熱湯で2分半~3分茹で、冷水にとっておく。
※茹で時間ご参考:
2分半:半熟
3分半:固茹で
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2
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玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに★の材料を全部入れ、捏ね混ぜる。
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3
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うずらの卵は殻をむき、薄力粉を軽くまぶす。
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4
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②の生地をうずら卵を覆うように全体につけ、卵の形にする。
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6
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生地をパン粉の入ったビニール袋に入れ、全体にまぶす。
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8
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★ひよこ卵★
飾り用ひよこの卵を固茹でにする。
※ご参考:熱湯8分茹で、お湯につけたまま自然に冷ますとキレイな黄身色に。
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9
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包丁の先で白身部分をギザギザに切り、白身の上部分をとり、黄身をのぞかせる。黒ゴマでおめめ、人参でお口を付ける。
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10
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お皿に千切りしたキャベツとスコッチエッグ、ひよこ卵(お好みで)を盛付ける。お好きなソースでいただきます♪
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11
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※画像は型抜きして茹でた人参も添えました。ソースはケチャップとソースを半々に混ぜ、レンジで温めたものを添えてます。
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12
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2016年のイースターは、3月27日と5月1日。生命を象徴する卵と豊穣を意味するうさぎがイースターのシンボルです♪
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コツ・ポイント
◆揚げ焼き時の衣は、パン粉だけでOKです。衣を細かくすると本場のスコッチエッグに近く、また仕上がりも滑らかです。
◆生地にタイムやオレガノなどのドライハーブを混ぜても風味が出て美味しいです。
◆生地にタイムやオレガノなどのドライハーブを混ぜても風味が出て美味しいです。
このレシピの生い立ち
イースターに♪
アメリカの家庭ではローストポークのような大きなハムを焼きますが、イギリス風スコッチエッグでお子様も食べやすいようにアレンジ。巣ごもりキャベツにして、野菜もたっぷり摂れるように工夫しました。
アメリカの家庭ではローストポークのような大きなハムを焼きますが、イギリス風スコッチエッグでお子様も食べやすいようにアレンジ。巣ごもりキャベツにして、野菜もたっぷり摂れるように工夫しました。