簡単*チキンと野菜のトマト煮の画像

Description

トマトソースは煮込み時間でまったく味が変わってきます!! 短時間で酸味が利いたお味♪ 長時間でまろやかな甘みのあるお味♪ お好き方でお召し上がりください♪♪

材料 (3~4人分)

200g
1缶
半分
3~5個
1パック
にんにく
1欠
600cc
1個~2個
はちみつ
大1
お酒(またはワイン)
大1
しょうゆ(隠し味)
小1
ローリエ
1~3枚
塩コショウ
適量
*バジル(有ればでいいです)
少々
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにオリーブオイルを引き、スライスしたにんにくと塩コショウした鳥肉を中火で焦げ目をつける。(鳥に火は通らなくていいです。焼き目をつけるだけでOK)

  2. 2

    写真

    お鍋にお水とコンソメと適当な大きさに切った野菜を入れ煮立てる。煮立ったら鳥肉を入れる(このときフライパンの中のオリーブオイルやにんにくも全部入れちゃってください * 焦げたにんにくは入れないでね!)

  3. 3

    写真

    そこにトマト缶とはちみつ、お酒、ローリエ、コショウ、バジルを入れて弱火で煮る。煮立ったら隠し味のしょうゆを入れる。

  4. 4

    写真

    弱火煮詰め灰汁を取りながら30分ほどしたら写真のような感じになります。そしたら火を止めて蓋をして30分~1時間放置してください。(こうすることによって味が鳥にしみこみ、落ち着いた味になります)

  5. 5

    食べる前に火を入れなおし(沸騰させなくていいです)器にもってパセリをかけて出来上がり♪

    たーぷり作って3日目に食べると更に美味しくなってますよん♪(勿論毎日火を入れてね♪)

コツ・ポイント

トマト缶を使ってるので生の熟したトマトより酸味がきついかもしれないですが、放置することで味は落ち着きます^^。
鳥肉は焦げ目をつけるために焼くので完全に火を通さないでね!

このレシピの生い立ち

トマト系の煮込みが好きで、作ってみたのがきっかけです♪
酸味が利いたくらいのトマトソースが美味しいです♪
レシピID : 374577 公開日 : 07/05/16 更新日 : 07/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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AyaBuuHIME
野菜沢山食べられて妊婦の体重管理に嬉しいレシピです♪
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mayumayun
簡単に美味しく出来ました~♪ありがとうございました☆

トマトの色が綺麗ですね♪嬉しいレポありがとう♪

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noguson
本当に簡単〜☆そして鶏肉やわらか〜い♪ごちそうさまです!

気に入って貰えて嬉しいです♪とっても美味しそうにありがと♪

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yoppi0128
二日目お肉が柔らかくて美味しかったです☆レモンを添えてみました☆

おぉ~♪たっぷり作ってくださったんですね♪嬉しい♪ありがと♪