★☆★新玉ねぎとツナの豆腐グラタン★☆★

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Description

ホワイトソースの代わりにお豆腐を使ったヘルシーなグラタンです。ミツカンから新発売の追いがつお 節つゆとコチュジャンのこっくり味のある1皿です。

材料 (2人分)

1缶
1本
追いがつお 節つゆ
大6
コチュジャン
大2
マヨネーズ
大5
 
少々

作り方

  1. 1

    豆腐はキチンペーパに包み、重しをして水切りする。

  2. 2

    新玉ねぎは縦に切り薄切りにして、茄子は縦半分に切り、薄い輪切りにして水に晒し、ピーマンは細切りにする。

  3. 3

    ツナ缶はオイルごとフライパンに投入して、そのオイルで2を炒め塩で味付けする。

  4. 4

    豆腐はミキサーにかけるか泡立て器でなめらかにし、Aの調味料を加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    耐熱皿に3と4を入れて、とろけるチーズを乗せて200度のオーブンで10分焼いて完成です!

コツ・ポイント

お野菜は他に変えてもいいと思います。冷蔵庫にあるもので調整してみて下さい☆

このレシピの生い立ち

和風テイストに仕上げたかったので作ってみました。
レシピID : 376160 公開日 : 07/05/19 更新日 : 07/05/19

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