MECトリニティ☆肉と卵のチーズグラタン
ぷよりんご
作り方
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1
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耐熱皿に挽き肉を敷き詰めて、塩胡椒、ナツメグを振る
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2
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たまごを落とす
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3
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チーズを散らす
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4
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オーブントースターで15分ほど焼く
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5
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彩りに、パセリやバジルなどを散らして、出来上がり
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コツ・ポイント
・塩胡椒はたっぷりめに♪
・焼き時間は様子を見ながら調整してください
・[1]でトマトソースを混ぜたり、お好みの野菜をプラスしたり、アレンジもいろいろ！
・焼き時間は様子を見ながら調整してください
・[1]でトマトソースを混ぜたり、お好みの野菜をプラスしたり、アレンジもいろいろ！
このレシピの生い立ち
ひとりごはんの時によくつくる、栄養たっぷりなのに糖質オフなひと品、覚書に^o^
ぷよりんご
