簡単!やわらかポークソテー(オイル漬け)

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Description

オリーブオイルに漬けで焼くだけで!

材料 (1人分)

塩胡椒
少々
オリーブオイル
小さじ2
白ワイン
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    スジをしっかり切る(1cmおきにしっかり切る)
    塩胡椒を両面に振る

  2. 2

    写真

    オリーブオイルを両面に付ける

  3. 3

    写真

    フライパンに肉を置き火をつけ中火で5分
    反して3分

  4. 4

    写真

    反してワインを振って蓋をして2分で完成

コツ・ポイント

オリーブオイルで肉汁を閉じ込めます
最後にワインでふわふわに♪

このレシピの生い立ち

やわらかいポークソテーを食べたくてオリーブオイル漬けにしてみました
レシピID : 3766837 公開日 : 16/03/24 更新日 : 16/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ekokan
お肉のスジ切り・焼き方・焼き時間等とても勉強になりました‼感謝☆

またつくれぽありがとうございます。美味しく作って貰えて♪

初れぽ
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sillysally
これからはオリーブオイルにつけて白ワイン!このやり方で作ります〜

つくれぽありがとうございます。気に入って貰えてうれしいです♪