アレっこmenu☆コーン入豆腐ハンバーグ

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Description

子供が喜んで食べる、スイートコーン入りのヘルシー豆腐ハンバーグです。離乳食後期あたりに向いてます。

材料 (小さいの10個分)

鳥モモひき肉
200gくらい
1丁
大さじ2〜3
小さじ1〜2
好きなだけ
少々

作り方

  1. 1

    豆腐とひき肉、片栗粉、塩をボウルに入れ、手でこねる。

  2. 2

    写真

    そこへコーンを入れて、まぜる。

  3. 3

    写真

    油をひいたフライパンで、中火でうっすら焼き目をつける。

  4. 4

    水を小さじ1杯くらい入れて蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    トータルで10分程度焼く。

  6. 6

    できあがり。

コツ・ポイント

ひき肉と豆腐のバランスは、変えてもらっても大丈夫!
豆腐が多くなるとフワフワが増します。
途中でお水を入れて蒸すことで、ふんわり仕上がります(^O^)

このレシピの生い立ち

多種のアレルギーを持つ息子の離乳食のメニューを考えていたらたどり着きました。
ちなみに息子はコーンが大好き!
レシピID : 3768543 公開日 : 16/03/24 更新日 : 16/03/24

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