新じゃがと野菜の昆布マキマキ鍋の画像

Description

新じゃがに染み込む昆布の旨み。餃子の皮が野菜をうまくまとめて白菜巻きより食べやすい。昆布の出汁たっぷりのヘルシーなお鍋。

材料 (約5人分)

12枚
約7cm
約7cm
約7cm
約200g
★塩
小さじ1位
★醤油
大さじ1
★酒
大さじ1
2、3個
1/8玉

作り方

  1. 1

    写真

    昆布を洗って砂やゴミを取り、たっぷりの水に浸して柔らかくする。

  2. 2

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    ジャガイモは皮をよく洗い、傷やいたみがあれば取り去る、お皿に乗せ、ラップをふんわりかけて加熱する。

  3. 3

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    大根、人参は拍子木切り、えのき茸は根元を切る。大根、人参も加熱しておくと、出来上がりが早い。

  4. 4

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    鍋にざく切りにした白菜を敷く。白菜は、根元の方がいい。

  5. 5

    写真

    昆布を広げた上に豚バラ肉、餃子の皮、大根、人参、えのき茸を置きくるくる巻いて真ん中で切る。ジャガイモも昆布で巻いて切る。

  6. 6

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    昆布を端から鍋にすきまなくつめていく。真ん中が空いたら残った野菜を入れる。ネギや豆腐を入れてもいい。椎茸を上に乗せる。

  7. 7

    写真

    ★調味料を入れ昆布を浸しておいた水を鍋にひたひたに入れる。沸騰したらアクを取り、味をみて調整する。落としぶたをして煮る。

  8. 8

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    昆布が柔らかく煮えたら出来上がり。ジャガイモにマーガリンをつけて食べるのがオススメ。

  9. 9

    白菜で巻くならレシピID : 3473293参照。

コツ・ポイント

餃子の皮で野菜を包むようにすると食べやすいです。

このレシピの生い立ち

昆布でいろいろ巻いてみようとやってみたら、夫は白菜ロールよりお気に召したようです。
いつもより大きい鍋を使ったので、下にどっさり白菜を敷いて昆布を乗せたらちょうどよかったです。
レシピID : 3768617 公開日 : 16/03/24 更新日 : 16/08/08

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