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黒蜜☆チアシード入りヨーグルト

黒蜜☆チアシード入りヨーグルトの画像

Description

隠し味は生クリーム。甘くてクリーミーだけどカロリー高めおやつに！チアシードで栄養価は高いみたいです❤

材料

ヨーグルト（無糖）
茶碗一杯
黒蜜（混ぜ込み）
大さじ一
チアシード
大さじ１／２
生クリーム
大さじ１
黒蜜（かける）
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    ヨーグルトにチアシード、黒蜜、生クリームをまぜる。

  2. 2

    写真

    お好みで、さらに黒糖をかけてできあがり‼

コツ・ポイント

チアシードは吸水してくっついてしまうので、よくまぜてね！

このレシピの生い立ち

はちみつの代わりに黒糖があったので、ヨーグルトに入れてみました。冷蔵庫にあった生クリーム、娘のチアシードも入れてみました。
レシピID : 3781494 公開日 : 16/04/01 更新日 : 16/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18件 (14人)
2018年5月16日
写真
ふたごゆき
リピ♬昨夜からチア仕込んでおきました！生クリームでご褒美感♡美味

チア給水でもちっとおいしいですよね♡私も食べたくなります♪

2017年11月13日
写真
めみたん☆
梨キャラメリゼ載せで♪チアシード最近やっと私に馴染んできた美味し

梨キャラメリゼおいしそうです～✨おいしく食べて頂き感謝です❤

2017年11月7日
写真
☆あいちゃん
夜にチア混ぜ込み朝まで楽しみに♫プル②ホイップ代用謝濃厚美味感謝

チアシード給水してぷるぷる美味しそう♡ホイップ可愛く感謝です

2017年6月4日
写真
旦那は皿洗い
ホイップで代用です♪ふんわり＆黒糖で更にコクあって美味デザート♡

ホイップふんわりいいですね～✨おいしそうに作って頂き感謝です

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もちっこ橙色
黒蜜☆チアシード入りヨーグルト
by もちっこ橙色