カルシウム強化【とろネバめかぶ納豆汁】♪
Description
【働くママ】の工夫料理(^^♪
とろッ！つるッ！ねばッ！
喉ごし抜群！カルシウム豊富！
とろッ！つるッ！ねばッ！
喉ごし抜群！カルシウム豊富！
☆ｓ４☆
材料
（2人分）
作り方
-
-
1
-
こちらのめかぶを使用しました。
-
-
-
2
-
鍋に湯を沸騰させ、めかぶと和風顆粒だしを入れ、ひと煮立させます。
-
-
-
3
-
納豆を入れ、サッとかき混ぜたら火を止め、味噌をとかします。
-
-
-
4
-
器に盛って、お好みでゴマをパラパラ。出来上がり！
-
-
-
5
-
【2016.11.15】
推薦レシピ
「お味噌汁」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
-
コツ・ポイント
※味付めかぶの塩分量によって、味噌の量を
調整すると良いです。
※めかぶ、納豆、ゴマでカルシウムの
摂取量ＵＰ！
調整すると良いです。
※めかぶ、納豆、ゴマでカルシウムの
摂取量ＵＰ！
このレシピの生い立ち
成長期の息子にカルシウム摂取を意識して
作った味噌汁。
ツルツル、ネバネバ、食べやすくって、
とっても美味しくって好評でした。
作った味噌汁。
ツルツル、ネバネバ、食べやすくって、
とっても美味しくって好評でした。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆ｓ４☆
