海鮮キムチ鍋の画像

Description

ダシ取り用の冷凍魚で手軽に作りました。最後の雑炊の方が美味♪

材料 (4人分)

生ズワイガニ
小1パック
200~300g
壬生菜(3~4cmに切る)
300g
800~1000cc
大さじ2
コチジャン
小さじ 1~
醤油
適宜
小さじ 1
茶碗1杯
1個

作り方

  1. 1

    イカゲソは3~4本づづ分ける。エビは殻付のまま背ワタを取る。

  2. 2

    土鍋に分量の水を入れ、沸騰させる。

  3. 3

    キムチ、調味料を入れ、好みの味に整える。

  4. 4

    大根、大豆もやしを入れ、4~5分煮る。

  5. 5

    魚介類、残りの野菜を適宜入れながら食べる。

  6. 6

    写真

    具をほとんど食べ尽くしたら、最後に水洗いしたご飯を入れ、ひと混ぜする。沸騰したら火を止めて卵を入れると雑炊の出来あがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

「チゲ鍋」の豚肉の替わりに冷凍庫の魚介類を使用したもの。ここでも壬生菜が大活躍です。
レシピID : 38262 公開日 : 01/12/31 更新日 : 03/11/17

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