お弁当にも☆パプリカと鶏胸肉の簡単マリネ
るぅ～♡
作り方
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1
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○を鍋に入れ沸騰したら鶏胸肉を投入し、5分茹でたら火を止め10分ほど放置。
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2
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☆の材料をタッパーに混ぜておく。
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3
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パプリカを切ってオーブントースターで4～5分焼く。焦げる手前ぐらい。
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4
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鶏胸肉を取り出し、あら熱をとったら手で適当な大きさに裂く。
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5
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①のタッパーに裂いた鶏胸肉とパプリカを入れ30分以上漬け込んだら完成♪
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6
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2017.3.1話題入り
ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
鶏胸肉、レンジでチンにするともっと簡単です！でも、手間かける方がやっぱり柔らかいですね(^_^)b実感♪
このレシピの生い立ち
娘がはまってるかんたん酢！マスタードと胸肉プラスで母流にアレンジしたらいけちゃったんです(*^^*)
るぅ～♡
