超簡単♪スナップエンドウとエビの中華炒め

超簡単♪スナップエンドウとエビの中華炒めの画像

Description

スナップエンドウのポリポリ食感、エビのぷりぷり食感がたまらんです。中華味で味付け。ブラックペッパーでアクセント♪

材料

150グラムくらい
 塩コショウ
適量
適量
20本くらい
しょうがのみじん切り
1かけ分
ねり系中華調味料
5グラムくらい
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取り、熱湯で2分ほど茹でておく。

  2. 2

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    しょうがとにんにくをみじん切りにする。

  3. 3

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    えびは軽く洗い、ざるに取り、水気をキッチンペーパーでよくふき取る。
    塩コショウし、小麦粉をまぶしておく。

  4. 4

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    フライパンににんにくとショウガのみじん切り、油を入れ、弱火で炒める。
    油がふつふつして、香りが立ったらエビを入れて炒める

  5. 5

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    エビの色が変わったら、スナップエンドウも入れ、中華調味料を入れて、味を絡める。

  6. 6

    器に盛り付け、ブラックペッパーを
    振ってできあがり。

コツ・ポイント

スナップエンドウは茹ですぎず。
エビに小麦粉をまぶすことで、縮みと固くなるのを防ぎます。

このレシピの生い立ち

スナップエンドウがたくさんあったので。
レシピID : 3870323 公開日 : 16/05/21 更新日 : 16/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Satoco❋
スナップえんどうで検索して素敵レシピ発見💡えびも冷凍してたのを使いたかったので😄味付け簡単なのに美味しくて豪華な逸品に🌟感謝💕
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PPCAKE☆
スナップエンドウがシャキシャキで中華味で美味しかったです♡

味つけをきにいってくれて嬉しいです。つくれぽありがとう♪

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もんすけまま
簡単でとっても美味しかったです( ^ω^ )

簡単で美味しいが一番。つくれぽどうもありがとう♪

初れぽ
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3匹の大ぶたママ
冷凍スナップなのでイマイチでしたが^_^; 美味しく頂きました♡

美味しくできたなら良かったです。つくれぽありがとう♪