低カロリーけんちん汁

ダイエット中たんぱく質は十分とりたいもの。母伝授のけんちん汁にきのこ類を沢山加えダイエット中によく食べました。授乳中も助産師さんに勧められてよく食べました。あつあつで、少しずつ食べるので、食べるのに時間がかかるから、満腹感も得られます。