15分◎鮭ときのこの簡単ホイル焼きの画像

Description

簡単魚料理!失敗がない◎ヘルシー節約◎夜ごはんにおつまみに♪子供も大好きなきのこと鮭のフライパンでできる一品!

材料 (2人分)

2切れ
1/2個
1/4袋
適量
数滴
塩こしょう
適量
ひとつまみ
オリーブオイル
数滴

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎの皮をむいて薄切りにします。

  2. 2

    写真

    アルミホイルを大きく切りわけ、オリーブオイルを数滴垂らし、玉ねぎを並べます。

  3. 3

    写真

    玉ねぎの上に鮭をのせて、塩こしょうをします。鮭にお酒を数滴たらします。

  4. 4

    写真

    えりんぎとえのきを切って、鮭の上にのせて、塩をひとつまみくらいかけます。

  5. 5

    写真

    小松菜を切ってのせます。

  6. 6

    写真

    アルミホイルをくるくると包みます。
    上を先に閉じてから、右と左を閉じるとうまくできます♪

  7. 7

    写真

    フライパンに水を入れて、アルミホイルごと入れます。強火で沸騰したら、弱火中火の間くらいで、蓋をして10分待ちます。

  8. 8

    写真

    お皿にのせかえて、完成♡そっとアルミホイルを開けて、めしあがれ♡味ポンでも醤油でもお好みでおいしいです♪

コツ・ポイント

蒸してる時は水がなくならないように注意しましょう!

このレシピの生い立ち

お母さんが小さい頃にたくさん作ってくれた夜ごはんのレシピ♪あらためて、大人になってから食べると本当においしい!鮭以外のお魚やお肉でやってもok!きのこ類もお家にあるもので♪
レシピID : 3873918 公開日 : 16/06/02 更新日 : 16/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
sakura♡08
簡単に美味しくできました(^^)☆
初れぽ
写真
ぱんだばぁ。
ホイル焼き美味しくできましたぁ。ありがとうです。

美味しそうですね♪ありがとうございます♪