金ごますりごまで夏のヘルシーサラダ
Description
ドレッシングのすりごまが風味を
ぐっと豊かにしてくれます。
ぐっと豊かにしてくれます。
材料
(2人分)
作り方
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1
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豆乳をフライパンに入れて弱火にかけ
表面に膜ができたら、菜箸で端から集めて取り出す。
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2
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これをくりかえす。
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3
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野菜をゆでて、水気を取る。
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4
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ドレッシングの材料をあわせて混ぜる。
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5
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野菜とゆばをお皿に盛ったら、ドレッシングをかける。
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コツ・ポイント
ゆばは350ccで30分もあればできるので
時間のあるときにやっておくといいです。
ドレッシングのすりごまが風味を
ぐっと豊かにしてくれます。
時間のあるときにやっておくといいです。
ドレッシングのすりごまが風味を
ぐっと豊かにしてくれます。
このレシピの生い立ち
≪東京都の金ごま味人♪花ぴー様からのご投稿レシピです≫