詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

簡単♪もずくとキュウリとトマトの酢の物！

簡単♪もずくとキュウリとトマトの酢の物！の画像

Description

もずくの粘りと、キュウリとトマトでさっぱりとした、酢の物です！
混ぜるだけで、簡単な副菜に♪(^o^)
ダイエットにも☆

材料 （4人分くらい）

もずく(生)
300g
キュウリ
2本
トマト
2個
大葉
1束
■ 調味料の材料
お酢
大4
ポン酢
大3
醤油
大3
砂糖
大2
生姜チューブ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    調味料の材料を、混ぜておく。

  2. 2

    写真

    大葉は、みじん切りにする。

  3. 3

    写真

    キュウリは、薄い輪切りにする。

  4. 4

    写真

    トマトは、1cmほどの角切りにする。

  5. 5

    写真

    調味料を混ぜたボウルに、もずくとキュウリ、トマトを入れて、大葉のみじん切りをかける。

  6. 6

    写真

    全体をよく混ぜ合わせて、調味料と馴染ませる。

  7. 7

    写真

    今回は、洗い済みのもずくを使いましたが、洗われていない場合は、水洗いしてから、よく水気をきってから混ぜて下さい！

コツ・ポイント

調味料と混ぜてから、冷蔵庫で暫くおくと、味が染みて、より美味しくなります！！

このレシピの生い立ち

もずくを使いたかったので(^o^)

腸内環境が良くなる気がします♪♪

「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加です！
レシピID : 3880183 公開日 : 16/05/27 更新日 : 16/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2023年9月13日
写真
あっこ姉
沖縄もずく でさっぱりといただきました♪さっと簡単にできるのも嬉しい！ごちそうさま
#酢の物でさっぱりと #酢の物すきにはたまらない #もずくヘルシー #もずくでさっぱり #きゅうり消費 #トマト消費
2017年5月17日
初れぽ
写真
ココ❇︎ママ
簡単で美味しい！いっぱい作って作り置きしてます！

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
331ミミイ
簡単♪もずくとキュウリとトマトの酢の物！
by 331ミミイ