節約♪ヘルシー♪なタケノコ煮の画像

Description

冷凍保存のタケノコ、こんにゃく、油あげ、ちくわ低価格のものばかりですっ☆

材料 (4人分)

冷凍保存タケノコ
ジップロック小1袋
2本
長方形2枚
150~200cc
醤油
少々
だしつゆ(濃縮タイプ)
大さじ3
みりん
少々
砂糖
大さじ1
料理酒
少々

作り方

  1. 1

    こんにゃく以外を適当な大きさに切ります。
    こんにゃくは味がしみるように手でちぎります。

  2. 2

    写真

    フライパンに水、調味料を入れ沸騰させ、切った材料を全て入れます。

  3. 3

    写真

    しばらく煮たら一度火を止めます。

  4. 4

    冷めたら再度火を入れ、ちくわがふっくらするぐらいまで煮たら完成です☆

コツ・ポイント

一度火を止めて冷めるまでに味がよくしみてくれますよ!

このレシピの生い立ち

冷凍保存のタケノコを消費したくて、家にあるものを使って作りました。
レシピID : 3882687 公開日 : 16/05/26 更新日 : 16/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
★むさ
冷凍保存の筍。いつでも美味しく食べれていいです。味が良く染みる!
初れぽ
写真
あ~ずん
冷凍筍にしっかり味がしみてとても美味しかったです。ご馳走様でした

つくれぽありがとうございます☆