お麩の豚肉巻きで角煮風の画像

Description

甘辛いけど、お麩なのであっさり。ご飯にもアテにもなります。

材料 (二人分)

1個
大さじ1〜2
しょうゆ
大さじ1~2
みりん
大さじ1~2
砂糖
大さじ半分
適量

作り方

  1. 1

    お麩は水で戻し、良く水気を切る

  2. 2

    溶き卵を用意しておく

  3. 3

    豚肉を広げて、溶き卵をくぐらせた、麩を巻いて いく
    少し、すきまがあいてもオッケーです。

  4. 4

    フライパンで巻き終わりを下にして焼いていき、全体にこんがり焼き色がつくまで、焼く

  5. 5

    水、酒、みりん、しょうゆ、砂糖やはちみつ等お好みの調味料、分量で10~15分ほど煮込む

コツ・ポイント

お肉の大きさに対して、お麩が小さい場合はお麩を2~3個まとめて巻いてください
味付けはめんつゆ等でも美味しく出来ます

このレシピの生い立ち

おかずの量をかさ増ししたくて 考えました。
レシピID : 3883903 公開日 : 16/05/28 更新日 : 16/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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りょりょママ
節約感、ダイエット感が全くなくて、お肉のかさ増しに最高です!

つくれぽありがとうございます❗