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いわし(今回は開きになっているものを買って来ました)は2等分に切り、キッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。
パプリカは細切りにする。
★印の調味料を合わせておく。
フライパンに大さじ1杯の油を熱し、いわしを皮目から中火で1 〜2 分焼いていく。
ひっくり返し、更に2 分程焼いて、お皿に取り出す。
フライパンの油を拭き取り、新しく油大さじ1杯を熱し、パプリカを炒める。
パプリカがしんなりしたら、★印の調味料を加えて煮絡める。
取り出しておいたいわしに餡をかけて完成〜。