高タンパク低脂肪★感嘆ホエードリンク
作り方
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1
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カルピスとホエーをグラスに注ぎ入れる
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2
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グラスの底からしっかりとまぜる
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コツ・ポイント
カルピス1に対し、ホエーを4の割合でまぜることです。
このレシピの生い立ち
栄養豊富なホエーに目をつけ美味しく活用できないものかと考えていたところ、思いつきました。お味噌汁だと酸味が際立ちいまいちでしたが、カルピスだと違和感なく飲めました。カルピスの黄金比率(カルピス1:水4)に当てはめてみました。
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カルピスとホエーをグラスに注ぎ入れる
グラスの底からしっかりとまぜる