冷汁そうめんの画像

Description

カテゴリ掲載★サバの味噌煮缶で簡単冷汁‼︎
さっぱり冷汁とそうめんで夏のお昼ごはんにぴったりです。

材料 (2人分)

だし汁
360g
味噌
20g
すりごま
10g

作り方

  1. 1

    写真

    だしを火にかけて温め、味噌を加えて溶き、冷やしておく。

  2. 2

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    さばはほぐしておく。

  3. 3

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    きゅうりを小口切りにして、塩水につけておく。

  4. 4

    みょうがは縦半分に切ってから小口切りにして、青しそは千切りにして水に放して水気を切る。

  5. 5

    1の汁にすり胡麻を加え、さば、きゅうり、みょうがを加えさっと混ぜる。

  6. 6

    そうめんを茹で器に盛る。5の冷汁を注ぎ、上から青しそを散らす。

コツ・ポイント

鯖の味噌煮缶は汁ごと使えます。
味は味噌で調整してください。

このレシピの生い立ち

冷汁をそうめんと一緒にのど越しよく食べられるように考えました。今回は干物ではなく手軽に使えるさばの味噌煮缶を使いました。
レシピID : 3932999 公開日 : 16/06/30 更新日 : 17/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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maimaso
簡単でおいしい(^q^)夏にぴったりですね!

氷でさらに涼しげですね♪つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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たーむさん
野菜を増やしました♪冷汁初めて食べたのですがとっても美味です!!

野菜増量でさらに健康的ですね!作っていただき嬉しいです♪