ぶりの照り焼きの画像

Description

小麦粉をまぶして肉厚のぶりに。

材料 (2人分)

3〜4切れ
少々
適量
*しょうゆ
大さじ2
*酒
大さじ2
*みりん
大さじ2
*砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    ぶりの両面に塩小さじ1をふって30分間おく。水で洗い、水けを拭く。

  2. 2

    小麦粉を全体に薄くふる。

  3. 3

    *の調味料を合わせる。たれはしょうゆ:酒:みりん:砂糖=2:2:2:1 の割合が基本。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、ぶりを入れ、中火で両面をこんがりと焼く。

  5. 5

    少し火を強めて煮詰め、気泡が大きくなったらフライパンを傾けて、照りをつけて両面にからめる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

たれは基本の黄金比。
レシピID : 3936970 公開日 : 16/06/23 更新日 : 16/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ぁかね○
タレが甘くて私好みです!何度か作らせて頂いています☆

何度も作っていただき光栄です♡美味しそうなつくれぽ感謝です!

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みゆぱんだ♪
とても簡単でご飯にピッタリ!

テカテカつやつやで美味しそうです!つくれぽありがとうです♡

初れぽ
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yume2255
小麦粉まぶすととても美味しくなりますね!簡単で助かりました☆

小麦粉がポイントですよね!つくれぽありがとうございます^ ^