熱い夏にぴったり♪簡単イタリアン鍋☆

玉ねぎとニンニクを摩り下ろし、フライパンに●印を全て入れ火にかける。
沸騰したら中火弱だ１５分。

アボカドをボウルに入れフォークで潰しながら混ぜる。レモン汁も加える。
１の火を止めアボカドを加え混ぜる。

パスタを茹でる。ちょっと固めに。

鍋に＊印を全て入れ沸騰させたら火の通りの悪いものから入れる。
お肉はしゃぶしゃぶ程度でタレをつけいただきま〜す♪