赤エンドウ豆をルクルーゼで煮る!塩豆
作り方
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赤エンドウ豆は、通販などで購入してください。
※私は、東京恵比寿三越の食材売場で購入しました。2016年6月現在
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まず、豆を洗って煮る用の水に一晩つけておきます。
この時まだ豆の色は、白っぽいです。
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10〜15分位煮ます。
途中フタを開け、灰汁(上に浮き上がる白い不純物)をとります。
私は、油を吸い取るコットンを使用
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吸水ペーパーで、表面のアクを吸い取ります。
オタマでも大丈夫ですが、水が少なく…ペーパーやコットンがおすすめですよ。
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火を止めて。30〜40分、予熱調理します。
時間が経ったら、一粒食べてみましょう。
中まで柔らかく、薄く塩味があります。
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まだ、固めでしたら、そのまま予熱調理してください。
大丈夫でしたら、ザルに上げ茹で汁を切ります。
出来上がり!
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日持ちが、あまりしないです。
冷蔵庫で1週間くらい。
市販と違って、柔らかく美味しいので、すぐ食べてしまうと思います。
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※ホーロー鍋にアクのワダチができますが、重曹やお酢の手入れで取れます。
長く放置すると取れにくいと思うので、注意して!
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煮汁の再利用★煮汁美味しく栄養もあるので!カレーの水分として使ってみては?
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★なんと!5000レビュー突破しました。
塩豆、なかなかレシピが無くて、私も試行錯誤しました。
嬉しいです。
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祝★赤えんどう豆レシピのベスト3に、入りました!
皆さまに、お試しいただきありがたいです。
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つくれぽにも、お寄せいただきましたが、お塩はお好みで加減してください。
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コツ・ポイント
予熱調理が、ポイント!
ホクホクして、みずみずしく美味しく仕上がりますよ。
ホクホクして、みずみずしく美味しく仕上がりますよ。
このレシピの生い立ち
みつ豆が食べたいのに.塩豆だけのものが市販に無いので。
作ってみようと思いました。塩豆たっぷりのみつ豆が出来ました。
作ってみようと思いました。塩豆たっぷりのみつ豆が出来ました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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