発芽玄米、大麦、18穀米ひじきわかめご飯
よっこ✳︎
作り方
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1
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玄米をといで水切りをしておく。
無洗米の場合は洗いません。
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2
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玄米を炊飯器に入れ炊飯器の玄米の2のメモリまで水を入れます。
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3
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大麦、18穀米を入れ追加の水を入れます。
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4
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ひじき、わかめを入れ種を取り出した梅干しを入れ軽く混ぜます。
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5
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そのまま炊けば完成です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
何となく炊いてみたら美味しかったので覚書。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
よっこ✳︎
