トマト寒天 トレーナーが勧める
材料
トマトジュース(無塩)
500cc
粉寒天
4g
作り方
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1
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500ccのトマトジュースに粉寒天入れる。
中火でお箸でかき混ぜながら、沸騰したら少し火を弱めて、2分程度溶かす。
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2
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火を止め粗熱が取れたら
タッパーなどに流し込み、冷蔵庫で固めて保管。
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3
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固まったら好みお大きさに切って、召し上がれ。この日はシンプルにレモンオリーブオイルとレモンタイムを添えて。
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4
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料理への活用は、また別途。
あと、もう少しゆるいものも試作中。粉半分ではまだしっかり目。
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエットトレーナーをしているので、お客様の気分転換おやつや、食事での血糖値上昇をゆるやかにするため。
レシピID : 3960201
公開日 : 16/07/05
更新日 : 16/07/05
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
16/11/01
きゃー♡嬉しい^ ^血糖値あげな間食外食前にぱくりと♡
16/09/23
やーん^_^とっても嬉しいです。さっぱりぱくぱくですよね。