IHグリルで鶏手羽元(開き)の空揚げ

IHグリルで鶏手羽元(開き)の空揚げの画像

Description

調味料はシンプルにしょうゆと酒のみ。
でも、とてもおいしいんです♪
そして、ヘルシー♪
クリスマスや誕生日にも、どうぞ♪

材料 (作りやすい分量)

約450g
●しょうゆ
大さじ1と1/2
●酒
大さじ1
大さじ1強~

作り方

  1. 1

    写真

    鶏手羽元を密閉容器に入れ、●を加えてよく混ぜ、蓋をする。1時間から1晩冷蔵庫で休ませ、味を含ませる。

  2. 2

    写真

    汁けを除き、米粉をまんべんなくまぶす。

  3. 3

    写真

    オーブントースターの天板にオーブンシートを敷き、2を並べる。

  4. 4

    写真

    IHグリルに入れ、予熱なしで火力→中で約15分間加熱し、火を通す。

  5. 5

    写真

    盛り付ける。

コツ・ポイント

・オーブンやオーブントースターで加熱してもOKです。
・夏に!鶏もも肉のカレーにんにく空揚げ(ID : 1505815)も参考にしてください。
・夏こそ!鶏むね肉オイスタースタミナ空揚げ(ID : 1501799)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち

鶏手羽元(開き)を購入したので、家にある調味料で味付けし、空揚げを作ってみようと思いました。
レシピID : 3967476 公開日 : 16/07/09 更新日 : 17/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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takoyuma
カンタンで美味しいです。

takoyumaさん☆作って頂き感謝♪お役に嬉しいナ

初れぽ
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カピパラ
酒と醤油だけなのにイイ焼き色に!シンプル簡単なのに美味でした

カピパラさん★初つくれぽに感謝♪気に入って頂いたようで嬉♪