韓国風 イカのコチュジャン和えの画像

Description

イカと野菜を、コチュジャンとお酢を混ぜたもので和えた、韓国風の惣菜です。

材料 (2人分)

☆コチュジャン
大さじ2
☆酢
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆ごま油
大さじ1
1/2個
1/2本
3本

作り方

  1. 1

    イカの内臓とゲソを取り、胴体は開いてから横方向に切って三等分。それを1cm幅の短冊状に切ります(皮はつけたまま)

  2. 2

    ゲソから内臓を取り除き、開いて、目玉と口をとって、吸盤の硬い部分を、包丁でこそげとる。
    ゲソを二等分し、くっついているところは1本づつ切り離す。

  3. 3

    1~2で処理したイカを、沸騰したお湯で2分ほどゆで、ざるにとる。

  4. 4

    にんじんは、千切りにし、電子レンジ(600w)で1分加熱。
    たまねぎは、薄切りにし、5分ほど水にさらす
    万能ねぎは5cm長さに切る。

  5. 5

    ☆印の調味料をボウルに合わせ、良く混ぜる。ここで味見をして、好みの味に調味料を微調整。

  6. 6

    5のボウルに、3のボイルしたイカ、4の野菜をすべて合わせ、良く混ぜて出来上がり。

  7. 7

    写真

    これがお店で食べた本物。今、写真見て気付きましたが、最後に胡麻をふるのを忘れてた!

コツ・ポイント

コチュジャンによっては、甘さ、辛さが違うので、調味料は味見をしながら調節してください。砂糖は、味見をしてから、最後に加えたほうが良いかも。小型のイカなら2ハイ使ってください。
イカのさばき方はご自由に!要は、ボイルしたイカと野菜をコチュジャンダレで和えるだけ。

このレシピの生い立ち

このあいだ、韓国料理屋で食べたものが美味しかったので、再現してみました。
レシピID : 398327 公開日 : 07/07/03 更新日 : 07/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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さゆゆゆこ
きゅうり入りで♪簡単でおいしかったです(´∀`)

つくれぽ謝謝!キュウリ入りとは、さっぱりして美味しそう!!

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oBsession
うん、これはおいしい☆(・幸・)ノお酒のおつまみに頂きました。

つくれぽ謝謝!美味しそうにできてますねぇ。飲みすぎ注意(笑)

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あっこりんママ
写真撮る前になくなりそうになったよ❤この辛さはまるね~ウマ~イ✿

うわーい!嬉しいコメントありがとう。辛いけど美味しいでしょ♪

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ちょこ太郎
コチュジャンが食欲をそそりますね^^ ごちそう様です!

つくれぽ謝謝。彩りが綺麗で美味しそう!コチュジャン旨いよねー