つるむらさきのポン酢がけの画像

Description

さっと炒めてポン酢をかけるだけ!とっても簡単であっさり美味しいレシピです。

材料 (2人分)

1/2本
1/2個
ポン酢
好きなだけ
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    つるむらさきを洗って5センチ長さに切ります。人参は縦半分に切ってから縦向きにスライス、玉ねぎもスライスします。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を熱し、豚肉を炒めます。お肉に火が通ったら玉ねぎ、にんじん、つるむらさきの順に炒めます。

  3. 3

    全体に火が通ったら塩コショウで味を調えます。火を止めてからポン酢をひとまわし、お好みの量をまわしいれます。

  4. 4

    器にもってできあがり!

コツ・ポイント

調味料の量はお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

つるむらさきは夏を代表する野菜の一つ。カロテン、ミネラルを豊富に含み栄養満点の緑黄色野菜です。独特の香りとぬめりが特徴でアクは強くないため、そのまま炒め物などに使えて便利です。
レシピID : 3986561 公開日 : 16/07/21 更新日 : 16/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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コムギ大好き
さっと簡単に作れて美味しいです。ポン酢でさっぱりと仕上がりました
初れぽ
写真
yuyuka3
初つるむらさきでしたが、時短で出来て美味しく頂きました〜!

初つるむらさきでしたか!!また食べてくださいね♪