野菜がおいしい肉野菜炒めの画像

Description

野菜が水っぽくならず、一口ごとに違う味わいになるよう、味の付け方と炒め方を工夫しました。

材料 (4人分)

1/2本
1/2個
1/2袋
サラダ油
大さじ2杯
お酒
大さじ1杯
小さじ1と1/2杯
こしょう
少々
焼肉のたれ
大さじ1杯
しょうゆ
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切ります。
    キャベツはざく切り、たまねぎはくし切り、しいたけとピーマンは細切りにます。

  2. 2

    もやしは根を取り除き、にんじんは短冊切りにしてレンジでチンします。豚肉も食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1杯をしき、キャベツを焼きます。塩小さじ1/2杯を入れて、あまり動かさず焼きます。

  4. 4

    上側も返して焼いたら、取り出しておきます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油大さじ1杯をしき、豚肉を焼きます。塩こしょう少々とお酒を入れて、色が変わったら焼肉のたれを加えます。

  6. 6

    たまねぎ、しいたけ、にんじんを入れて炒め合わせます。たまねぎに火が通るまで焼きます。

  7. 7

    もやし、ピーマンとキャベツを入れて炒め合わせます。均一になったら、塩小さじ1杯とこしょう少々を加え、炒め合わせます。

  8. 8

    写真

    最後にしょうゆを回し入れて炒め合わせ、香ばしい香りがしたらできあがり。

コツ・ポイント

豚肉にしっかり味をつけ、野菜はシンプルな味つけにしているので、メリハリで一口ごとに違う味わいになります。
野菜の一部に火を通しておくと、短時間で炒め合わせることができ、火の通りにくいものから順番に炒め合わせることで、水っぽくなりません。

このレシピの生い立ち

母が作ってくれた野菜炒めをアレンジしました。量が多いときにも、ムラなく火が通りおいしい野菜炒めができます。
レシピID : 3987400 公開日 : 16/07/24 更新日 : 16/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (3人)
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sakuraロゼット
夕食に。こんばんは。色々お野菜入れて。美味しく頂きました。暖冬ですね。今日も暖かく明日は更に暑く。冬の短い事😊
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sakuraロゼット
夕食に。こんばんは。色々お野菜で作。美味しく出来ました。暑くなり火を使うと···。今日はエアコン使ってます☺️
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sakuraロゼット
夕食に。今晩は。小松菜頂いたので野菜炒めに。ご飯が進み良いです。お肉も沢山入れました。何時も簡単美味しく(^^)
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sakuraロゼット
夕食に。今晩は。何時も冷蔵庫にある物で簡単美味しく。梅雨が短くいきなり暑く。今は梅雨の戻りのようです。でもムシムシですね(^^)