鮭とズッキーニのマヨ炒めの画像

Description

夏の野菜ズッキーニを使った、鮭のマヨネーズ炒めです。じゃがいもプラスでボリュームアップ!お好きな野菜を入れても。

材料

3切れ
小1本
オリーブオイル
適量
キューピーマヨネーズ
大さじ1
適量
ハーブソルト
適量
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    塩鮭を食べやすい大きさに切り、片栗粉を薄くつけておく。出来れば鮭の骨を取っておく。

  2. 2

    ズッキーニは輪切りか大きければ半月切りにし、じゃがいもは一口サイズに乱切りか角切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、①の鮭を焼き一度取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンにマヨネーズを入れて、②の野菜を炒めていき、じゃがいもに火が通ったら③の鮭を戻す。

  5. 5

    ハーブソルトと胡椒を振りかけて、味を見て良ければ完成です。

コツ・ポイント

*じゃがいもをレンジで加熱しておくと、早く火が通ります。また、ズッキーニもレンジで加熱しておくと余分な油を吸わないのでヘルシーです。
*途中で鮭がほぐれても気にしなくても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

朝取れのズッキーニを買ったので、冷凍していた塩鮭で‼マヨネーズを加えたらまろやかで美味しくなりました。
レシピID : 4001365 公開日 : 16/08/02 更新日 : 17/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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rie0x0
ズッキーニがたくさんあるので消費したく作りました。簡単でおいしくできました!
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MILU
おいしかったです(^^)素敵なレシピありがとうございます(^^)

こちらこそお試しくださってありがとうございます!

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有ちん
椎茸も入れました。新しい塩鮭の食べ方☆マヨのコクで美味しい♪

椎茸入れるのはいいですね!香りが良くなりそうです!