«はっぴーかめかめのレシピ (69品)

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レシピID :400236

トマトのスクランブルエッグ♪

朝ごはんに♪　卵をわってから焼き上がりまで3分で出来ます。(IHは８段階です)

はっぴーかめかめ

材料（２人分）

たまご

2個

トマト

1個

牛乳

大さじ1

マヨネーズ

小さじ1～2

塩　こしょう

少々

オールスパイス

少々

サラダ油

少々

1: 卵をわりほぐし、牛乳、マヨネーズ、塩、こしょう、皮をむきざく切りにしたトマトを加え混ぜる。

2: 熱したフライパンに油をひき１を入れ、ＩＨ５で両手にヘラを持ち大きく混ぜる。

3: 全体にまとまれば出来上がり。好みでオールスパイスを混ぜ込んで焼いたり、出来上がりにかけてもいいです。

コツ・ポイント

卵はすぐに火が通ってしまいます。なるべく手早く。私も、少々火が通り過ぎてしまいました。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (1人)

09/09/06

リピです♪今回はプチトマトで♡簡単＆栄養満点で大好きなレシピよ♡

くまごろう７７

リピ嬉しいです＾＾プチトマトかわいいねぇ。ありがとう♡

09/07/17

卵の甘みとトマトの酸味がすごく合って美味しかったぁ☆ご馳走様です

くまごろう７７

これからおいしいトマトの季節ですね☆ありがとう♪

このレシピの生い立ち

公開日： 07/07/06

ＩＨアカデミー課題提出用。　旬のトマトを使いたかったので。

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