サケのテリーヌ（血管ダイエット868）

ほぐしたサケ（水煮缶可）、豆乳ヨーグルト、卵、塩コショウ、ケチャップ、タバスコ、ディルをまぜる。

形にクッキングシートを敷き、ネタをながしいれ、パン粉をふる。

オーブン200℃で30分焼く。

このテリーヌに合うソースをかけ食べる。