やみつき!キヌアのアジアンサラダの画像

Description

キヌアのプチプチ感と、アジアンテイストなドレッシングがクセになるサラダ。家族や友人に好評で毎週作っています!

材料 (5〜6人分)

120g
大1個
1パック(12個程度)
パクチー
2束
ニンニク
一片
ショウガ
一片
ナンプラー
小さじ1
みりん
小さじ1
ドレッシング
オリーブオイル
大さじ3
米酢
大さじ3
砂糖
小さじ1
ナンプラー
3 1/2
ひとつまみ
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ニンニクとショウガはみじん切りに、豚肉はひと口大にカットします。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を引き、ニンニクとしょうがを入れ香りが立つまで炒めます。

  3. 3

    写真

    そこに豚肉を入れ、カリカリになるまで炒め、ナンプラーとみりんで味付けしておきます。

  4. 4

    キヌアは、10分程度プチプチ感があり、固すぎないぐらいに茹でておきます。

  5. 5

    写真

    たまねぎ、きゅうりは、さいの目切り、トマトは半分に、パクチーも飾り付け用の葉を除き細かくカットします。

  6. 6

    写真

    具を全部入れ、合わせておいたドレッシングを入れスプーン等でサクサクと混ぜ合わせます。

  7. 7

    取っておいた、パクチーの葉を飾って出来上がりです!

コツ・ポイント

アジア料理ではレモンを使いますが、このレシピではお酢を使っています。千鳥酢がおすすめです。味がまろやかでおいしいです。

このレシピの生い立ち

アジア系の料理が好きで、キヌアと合わせたら美味しいのでは?と思ったのがきっかけです。今ではほぼ毎週作っています。家族にも大好評!
レシピID : 4016348 公開日 : 16/08/11 更新日 : 16/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Rose2264
糖質制限中のランチに最適でした☆たーっぷりおいしく野菜がたくさん食べれて最高です!(実は写真の倍量食べました笑)
初れぽ
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うーたす
キヌアを買ったので作ってみました!美味しかったです!

れぽありがとうございます!美味しそうに作っていただき感謝です