ブイヤベース風サフランスープ
作り方
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3
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エビは殻をむいて背に包丁を入れ、背わたを取りよく洗う。魚の切り身は食べやすい大きさに切る。
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4
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オリーブオイル大さじ1を鍋に入れ、にんにくを炒める。いい香りがしてきたら、魚介類を入れる。
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5
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白ワインを入れ、汁気を煮詰める。ヘラで崩れないように上下を返す。水分が半分ほどに煮詰まったら、魚介類を取り出しておく。
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6
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※魚介類に中まで火が通っていなくてもOK!
鍋に残った水分を更に飛ばす。少なくなったら、オリーブオイル大さじ1を足す。
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7
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セロリと玉ねぎを入れ炒め、透き通る感じになったらトマトを入れ更に炒める。
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8
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水分が半分くらいまで煮詰まったら、ジャガイモと人参、しめじを入れて、混ぜ炒める。
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9
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1で水に入れておいたサフラン水、コンソメを入れる。沸いたら蓋をし弱火にして、ジャガイモに火が通るまで20分程煮る。
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10
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ジャガイモに火が通ったら、取り出しておいた魚介類を底に溜まった汁ごと入れる。※もし、水分がかなり減っていたら水を足す。
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塩を足して味を調整し、魚介類に火が通ったら、出来上がり!
パセリと胡椒をお好みで散らしてください♪
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コツ・ポイント
※魚介類に含まれる塩分が異なるので、最後に調整してください。
※魚介類は煮込みすぎないほうが、プリプリに仕上がります。
※皮無しのタラを使ったら、注意しててもかなり崩れました!でも、美味しいです♪他にもイカ、タコなども!
※魚介類は煮込みすぎないほうが、プリプリに仕上がります。
※皮無しのタラを使ったら、注意しててもかなり崩れました!でも、美味しいです♪他にもイカ、タコなども!
このレシピの生い立ち
パエリアを作るときしかサフランを使わないので、他にも使いたいなあと思って。
ブイヤベースの正解がよく分からないので、多分ブイヤベースなんですが、サフランスープの方がしっくりきました。
ブイヤベースの正解がよく分からないので、多分ブイヤベースなんですが、サフランスープの方がしっくりきました。