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グリルで簡単！いわしの香草焼き

グリルで簡単！いわしの香草焼きの画像

Description

魚焼きグリルなら短時間で完成
香草オイルで味付け簡単

材料 （2人分）

いわし(いわしの開き)
3匹
パン粉
適量
■ 香草オイル
オリーブオイル
大さじ1
にんにく(チューブ)
1cm
バジル
少々
ローズマリー
少々
タイム
少々
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    いわし(開き)の骨としっぽを取ります

  2. 2

    写真

    調味料を混ぜておきます


  3. 3

    写真

    いわしを網に乗せてパン粉を掛けます
    香草オイルを掛けて強火で5分焼いて完成

コツ・ポイント

いわしの下処理　ID:3871264

片面焼きの魚焼き機なら皮目を上にして少し焼いてから反してパン粉を振りましょう

このレシピの生い立ち

いつも香草焼きはフライパンですが
グリルならどうなるか挑戦
外はパリパリ中ジューシーに仕上がりました
レシピID : 4022348 公開日 : 16/08/16 更新日 : 16/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2021年9月3日
写真
二の腕は遺伝
油でパン粉をくっつけるので、簡単で良かったです！
2016年8月24日
初れぽ
写真
セカイノハジマリ
赤ピーマンも追加しました。初めてイワシ料理しました！ありがとう！

つくれぽありがとうございます。ピーマン美味しそうやってみます

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