鶏むね 塩麹カレー味の画像

Description

塩麹に漬けた柔らかい鶏むね肉をスパイシーなカレー味で(^^)

材料 (3〜4人分)

塩麹
60g
大3
マヨネーズorキャノーラ油
大2
カレー粉
大1〜
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を一口大削ぎ切りにして、塩麹と共にポリ袋に入れて揉む。
    冷蔵庫で30分以上おきましょう。

  2. 2

    1のポリ袋に片栗粉を入れて、揉む。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを熱し、中火で2の肉を焼く。
    火が強いと焦げるので注意です。

  4. 4

    肉が焼けたら、カレー粉を振り入れ混ぜる。
    仕上げにパセリを振ったら完成。

コツ・ポイント

マヨネーズでなくキャノーラ油などでも全然構いません。

塩麹は肉の分量の10%なので、肉の大きさによって調整してください。

このレシピの生い立ち

塩麹に漬けた鶏むね肉はアレンジ自在ですよね✨
そのうちの1つです。
レシピID : 4032664 公開日 : 16/08/27 更新日 : 17/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
akipopc
見た目ブサイクなってしまいましたが美味しかったです!夫にも好評◎

れぽありがとうございます❣️お口に合って良かったです(^^)

初れぽ
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ゆこひな
いつもは塩麹だけでしたが、カレー粉を振るだけでまた違う味に。美味

初れぽありがとうございます❣️美味しくできて良かった(^^)