詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ナスとシーチキンの麺つゆレンチン煮

ナスとシーチキンの麺つゆレンチン煮の画像

Description

レンジで作るから簡単＾＾

材料 （4人分）

ナス
4-5本
シーチキン
1缶
ごま油
こさじ1
生姜(すりおろし)
一片分
砂糖
こさじ1/2
麺つゆ(3倍濃縮)
40ｍｌ
かつおだし(顆粒)
こさじ1/2

作り方

  1. 1

    ナスはピーラーなどで3本線をいれ縦に2等分し　1.5-2センチ幅で斜めに切る　水にさらし灰汁を取る

  2. 2

    耐熱ボールに　1の水を切ったナス　軽く油を切ったシーチキン　ごま油　生姜　砂糖　麺つゆ　カツオだしをいれラップをする

  3. 3

    600ｗで5-6分くらい加熱する　崩さないよう気けて軽く混ぜる　

  4. 4

    ラップをしたまま5分くらい放置し　更に1分くらい過熱する　そのまま放置しておく

  5. 5

    さめたらとろとろナスの出来上がりです＾＾冷やして食べても◎

  6. 6

    eQe様からのれぽで追記いたします。かなり柔らかいのでレンジ加熱様子見ておこなってくださいTTれぽ有難うです！

コツ・ポイント

砂糖はお好み量で＾＾子供が甘いのが好きなのでレシピには入れてますが私は無いほうが好み＾＾；

このレシピの生い立ち

レンジで一品
レシピID : 4036577 公開日 : 16/08/26 更新日 : 16/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2023年9月20日
写真
きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
#なす #ツナ

きらり様♡いつも素敵に作ってくださり嬉しいつくレポ頂き本当にありがとうございます♡

2017年6月6日
写真
kin0py
簡単なのにおいしかったです！ ご飯が進みすぎる、、、！

もりってちょ～ｗ♡嬉しいれぽ頂本当にありがとうございます♡

2017年5月22日
写真
にゃお姫
とても簡単で美味しかったです♪また作ります^_^

作って下さり嬉しいレポまで♡本当にありがとうございます♡

2016年11月30日
写真
ダルマ子
えのき加えてシリコンスチーマーで。とても美味しい！リピしますね♪

スチーマー素敵作って下さり嬉しいれぽまでTT本当に有難うです

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
おうちごはん☆
ナスとシーチキンの麺つゆレンチン煮
by おうちごはん☆